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舞☆ブログレッスン☆DanceUnitSHINRA

DanceUnitSHINRA 、その他のチームで研鑽、指導してきたボディワーク・寿舞-kotohogimai-(巫女舞)・タオダンスのレッスン基礎知識です。

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すり足(龍神型) 回転

 

 すり足(龍神型)の回転は、文章でお伝えするのは大変難しいので、必ずレッスン受講後の参考として、ご利用下さい。

【やり方】
★型 (フォーム)
① 足の運び

 一拍目
 直進の時と同じく、斜め前に左足を出す。

4-1

 二拍目
 左足を右足の後ろの位置に置く。
 180度回転するが、足の動きではなく骨盤を先に回転させるように。

4-2

 三拍目
 骨盤を右に180度回転させて、足はその場で外股になるように踵を軸に回転する。(場所は移動しない)

4-3

 四拍目
 右足を左足の前に移動させ、次の拍の準備の位置に戻る。

4-4

 以上が右回転の仕方です。反対も同じように行います。


② 手の動き

 右回転は、右手で。左回転は左手で行います。

 左回転の場合、左手を斜め左上に持ち上げ、掌を上にして頭の上を後ろから前に回転。
 そのまま左斜め下に手を下げ、後ろから脇の下を通って、左斜め前に差し出す。
 掌はずっと上を向いたまま。

  
 動画の中の、拍子の声と足の運びが連動する。

★その他の身体についての心得
 回転に関しては、この龍神型に限らず、洋舞であっても同じ仕組みで行われています。
 手足の先や反動を利用するのではなく、丹田・骨盤部分が動きの源です。
 骨盤を意識して、しっかりと視線を定め、丹田の力で回りましょう。

  


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テーマ:寿舞-kotohogimai-(巫女舞) タオダンス ボディチューニングバレエ  - ジャンル:学問・文化・芸術

  1. 2008/02/03(日) 19:46:18|
  2. 巫女舞・タオダンス・丹田ムーブメント

はじめに

このブログは、Dance Unit SHINRA にてレッスンを受講してくださる会員の皆さんが、自習の参考として使ってくださることを目的としています。
舞や踊り、ボディワークに関することを文章で伝えることは100パーセント不可能です。
特に初心者の方はが指導を受けずに試すということは、時に危険でもあります。
このブログを読むだけで巫女舞 神舞 タオダンスを実践することはできませんので、習得希望の方は必ずレッスンを受講なさることをお勧めいたします。

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動画について

動画に関しては携帯電話で撮影しているため解像度が低く、お見苦しい点をお詫びいたします。
加えて、舞の技術と言うものは日々進化するもので、完成形はありません。
現時点において、理想に近いものを掲載していますが、参考程度にご覧下さい。
習得を目的とする方は、文章部分をしっかりと読み、日々の反復練習をしてください。

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講師紹介

mai-blog-lesson

Author:mai-blog-lesson
阿 利 -ALI-

幼い頃より踊りに目覚め、クラシックバレエ・モダンダンスを学ぶ。
暗黒舞踏の欧州遠征公演を経て、自分独自の舞踏法(西洋的テクニックと東洋的直感の折り混ざった即興・すり足を基本にしたタオダンスのメソッド・丹田ムーブメント・など)を確立。
帰国後、心の平安とインナーボディについて興味をもち、東洋的な技法(仏教、ヴィパサナ瞑想、ヒンズー教、神道、気功、ヨーガ、日本舞踊 花柳流、他)を学ぶ。

1981年から各種ダンスの指導を行う。
現在、Dance Unit SHINRA 主宰。

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